הירשמו כעת לאתר

וקבלו פגישת ייעוץ חינם:

הירשם כעת לאתר וקבל פגישת ייעוץ
עם יועץ כושר ותזונה - חינם

מה המסלול המועדף עלייך?


לפנייך ארבעה המסלולים העיקריים המצויים בפרסונל אלטרנטיב, בחר את המסלול המועדף עליך


עיסו עד הבית

תוכנית טיפולים אלטרנטיביים

תוכנית טיפולים אלטרנטיביים המשלבת מגוון עיסויים עד הבית. מסאג עד הבית בשילוב חבילה לאורח חיים בריא.

מאמן כושר עד הבית

תוכנית אימוני כושר

תוכנית אימוני כושר ייחודית אשר יכולה להתאים למגוון רחב מאוד באוכלוסייה השונה
ותוביל אותך להצלחה

תזונאית עד הבית

תפריט תזונה מותאם עבורך

תוכנית בניית תפריט תזונה ייחודי שיותאם עבורך על ידי תזונאית מוסמכת ממכון
וינגייט הישראלי עוד מילה

קואצ'ינג עד הבית

תוכנית אימוני קואצ׳ינג

תוכנית אימוני קואצ׳ינג מיוחדת במינה אשר יכולה להתאים למגוון רחב מאוד באוכלה
של האוכלוסייה, התעלם מטקסט

מאמרים אחרונים


מה זה אימון רצועות TRX

אימון רצועות TRX מה זה TRX ? TRX זה ראשי תיבות של  Total Body Resistance Exercises – הפירוש הוא תרגילי התנגדות כנגד משקל הגוף. מהו אימון רצועת TRX? אימון רצועות TRX הוא אימון המתבצע בכל מקום בו אנו נמצאים ע"י קשירת רצועות מיוחדות ומותאמות לאימון חוץ. באמצעות הרצועות נעבוד על שרירי הליבה ונבצע אימון פונקציונאלי. […]

תפריט תזונה / גלריה

תזונאית שתכתוב לכם תפריט תזונה ייחודי ומותאם במיוחד בשבילכם

לקבלת מאמרים וטיפים הירשם



 אני מאשר קבלת דיוור

לקוחות ממליצים

לקוחות ממליצים - מאמן כושר עד הבית
  • אחרי תקופה ארוכה של חיפושים ללא הצחלה וניסיון להוריד ממשקל גופי, הגעתי לאלירן,שבנה לי תוכנית וגם דאג על ידי מעקב צמוד שאני לא אוותר ואשיג את המטרות שלי. שאגעתי לאלירן שקלתי 86 קילו ועכשיו אני אני מתאמנת עם אלירן כבר 5 חודשים ואני 14 קילו פחות. שילוב של שינוי הרגלי אכילה ואימונים אישיים ואני בדרך להשגת המטרות שהצבנו. אלירן, המון תודה על כל הליווי והתמיכה גם ברגעים הקשים, ממליצה בחום! תודה.

    מיטל
    מיטל
  • שמי דניאל, אני בת 26 ואני ממליצה על פרסונל אלטרנטיב. אני כבר תקופה ארוכה רציתי לעשות שינוי וכל הזמן דחיתי כי פחדתי שאני לא אצליח וזה לא יעבוד כמו כל הניסיונות הקודמים שלי. עד שהגעתי לפרסונל אלטרנטיב וקיבלתי שירות מעולה החל מהפגישה הראשונה עם אלירן ובהמלך כל הדרך הוא מקפיד לעקוב ולשלב תזונה וטיפולים אחרי האימונים כשמירה על גוף בריא. תודה.

    דניאל
    דניאל

פגישת יעוץ חינם

לקביעת פגישת יעוץ בחינם
בשווי 400 ש״ח מלא/י את הטופס



 אני מאשר קבלת דיוור